外房の村に住む妹てとぽんに向けた千葉市在住の姉からの個人的な手紙形式のブログ。コザクラインコ、ミドリフグ、トイプードル、昆虫多数、などの飼育記録も。
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てとぽんをはじめとする心やさしい人たちが、テレビで何時間も、被災地の映像を見てるんだろうな、と思ってとても心配。
悲惨な情景を繰り返し見ることで、PTSD(心的外傷後ストレス障害)になることがあるらしいよ。
新しい情報を得ることは、もちろんとても大切だけど、心が疲れたら、ちょっとテレビから離れてね。
計画停電の情報は、東電や自治体のホームページでも見られるし、ラジオからもニュースや交通情報は得られるしね。
今、被災していない私たちに出来るのは、募金くらいかな。
信頼できる募金先を調べています。Tポイントとかでも募金出来るらしいね。
ありがとう。
あれから怖い夢が増えました。
津波に流される夢が多いかな。
13日に病院の先生に眠れないことを伝えたけど
「まだ余震もあるし、夜中に逃げ遅れたら困るから、お薬は今までどおり、睡眠導入剤も強くするのはやめときましょうね」って言われました。
被災地の人たちは私なんかよりはるかに辛いはず。
被災してない私たちがくじけてたら申し訳ないよね。
会社の人たちも、夜中や明け方に余震があるから、寝不足だと言っているね。私は逆に揺れに慣れてしまったのか、もともと短時間爆睡型だからか、いったん寝たら、余震ぐらいでは全く起きなくなったよ。問題だね。
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