ジョギングコース

休日に時間があると、一人でジョギングしたり、夫おね氏とウォーキングします。いくつかコースがあるけど、一番好きなのが、川沿い＆海沿いコース。
家から花見川まで下り、川沿いに海まで行くと、片道7.5キロ。サイクリングコースになっています。舗装されていて車が来ないので、安全で快適。
美浜大橋の下のオドロキの標識。ぜひクリックして大きくして見て！
この橋をくぐると、目の前は東京湾。




海まで来たら、左折して、稲毛海浜公園の中を端まで行くと、家から11キロ。折り返し地点。
正面に見えているのは京葉工業地帯。西日が当たるとキレイで、工場萌えの気持ちがちょっと分かります。



折り返して、花見川河口まで戻ってきました。正面に浦安が見えます。そのむこうにうっすらとスカイツリーも見えますね。




海からまた川沿いに戻ってきました。亥鼻橋から川下を見ると、うっすら富士山（左手前の鉄塔と中央の鉄塔の間に見える台形）。日没時にシルエットで見えるように時間調整して走るから、見えない日はガッカリして、ここから家までの上り坂がキツいのよ。

さすがに往復22キロも走ることはあまりなくて、海までの往復15キロとか、途中までの10キロにすることが多いかな。

あけましておめでとうございます 2011

今年もよろしくね。








ね。



カメラに寄るな、ピンボケだ

1000円カット

前回の美容院から2カ月半、頭ボサボサなのに、美容院激混みで予約はとれず、このまま年越しはイヤだなー、自分で切って自分で染める？イヤイヤそんな器用ではないし・・・と悩んだあげく、そうだ、1000円カットがあるじゃないか！と。

近所のよくあるチェーンの1000円カットに行ってまいりました。入ってすぐに発券機に1000円入れてチケットをとり、椅子に座って待ちます。
お客さんはカット中の人が２人、待っている人が１人。理容師さんは男性２人。持ち時間は１人１０分なので、ちょっとだけ待って、呼ばれました。正面の鏡がロッカーになっていて、コートと荷物を入れ、「前は眉の下、後ろは３センチ切って、全体にすいてください。」と希望を伝えます。
理容師さんがタイマー（？違うかな？）をセットし、サクサク切ってくれ、鏡で後ろをチェックし、バキュームで切った髪を吸い取って終わり。スッキリさっぱり。会話もしなくていいのが、メンドクサくなくていいです。
ドラッグストアで染髪剤を買って帰り、自分で染めました。

泡の染髪剤も（他は使ったことないからわからないけど）、きれいに染まるし、2000円ちょっとで見苦しくはなくなったので、満足です。次回は美容院に行くけど、緊急時に1000円カットはありですね。

手作りミートパイなど

我が家のクリスマスディナー。

メインディッシュは高野豆腐の煮物。






やっぱりケーキがないのは寂しいので、いつものシフォンケーキに生クリームで飾りつけ。
いつもの鬼饅頭は、サツマイモの代わりに冬至の残りの南瓜。





ミートパイ。皮は冷凍食品。中身は牛ひき肉とタマネギの炒めたものに塩コショウして、プロセスチーズの角切りとビーフレバーペーストを混ぜたもの。高カロリーなので、25日は見るだけで、26日に暖めて食べました。おいし～。我が家の男どもにも好評。

手作りババロア

今年もテーブルをクリスマスコーディネイトしたよ。
緊縮財政なので、ケーキはなし。でも明日は誕生日でひとつ歳をとるってことで、婆ロアババロア作ったら、みごとに分離して失敗

ケチって生クリームを使わずに、卵の白身を泡立てて使ったのがやっぱりダメだったか。そういえば以前も同じ失敗をしたことがある。

←泡プリン。と思って食べればマズいわけでなし。